Bewusstes, kontrolliertes Atmen kann zielgerichtet eingesetzt werden, um im Zustand der Tiefenentspannung tiefsitzende Blockaden in Körper, Geist und Seele aufzulösen und negative Erfahrungen und Traumata auf der Zellebene zu löschen. Negative Verhaltensmuster und wiederkehrende Emotionen können so dauerhaft verändert und transformiert werden. Dies wird ermöglicht durch den tiefen Reinigungsprozess, der durch die Kombination von tiefer Entspannung, erhöhter Lebensenergie und erhöhtem Sauerstoff im Körper ausgelöst wird.
Mit Rebirthing können die durch belastende und überwältigende Erlebnisse entstandenen Blockaden im System gelöst, mit unserem heutigen Bewusstsein als Erwachsene verarbeitet und anschliessend integriert werden, so dass sie uns in unserem vollen Lebensausdruck nicht mehr behindern und unserer natürlichen Lebenfreude nicht mehr im Weg stehen.
Die Atemtechnik beim Rebirthing ermöglicht uns, Zugang zu alten Erinnerungen zu finden, die nicht vollständig verarbeitet und integriert werden konnten. Bevor unser Gehirn vollständig entwickelt war, wurden Erinnerungen als physische und energetische Empfindungen in den Zellen unseres Körpers registriert und gespeichert. Diese frühen Impressionen sind unserem heutigen Verstand und Bewusstsein nicht zugänglich.
Durch den Atem können diese Erinnerungen wieder reaktiviert und erfahrbar gemacht werden. Dies ist notwendig, um die bei diesen Erlebnissen enstandenen Blockaden im Körper aufzulösen, so dass unsere Lebensenergie wieder im vollen Fluss zirkulieren darf, und uns unser volles Potential und unsere ursprüngliche Lebensfreude erschliessen kann.
Taste of Tantra
Tantra für Frauen
mit Julia Akacia
Samstag 20. September 25
15.00-19.00 Uhr
80,00 Euro
A Taste of Tantra ist ein vierstündiger Workshop, in dem wir die Basics des Tantra behandeln, so dass Ihr einen Geschmack davon bekommt, was Tantra für Euch und Euer Leben zu bieten hat - sowie mehr Durchblick im heutigen Dschungel der Tantra-Angebote!
An diesem Wochenende bleiben wir als Frauen unter uns, um einen intimeren Raum zu kreieren, in dem wir uns sicher und wohl fühlen, auch persönliche Fragen zu stellen und Themen zu behandeln.
Es wird eine Einführung in den tantrischen Lebensstil geben, eine Einführung zum sexuellen Tantra und Julia wird in einer Fragerunde auf Eure Fragen zum Thema Tantra eingehen! Danach werden wir tantrisches Yoga praktizieren.
Dieses Workshop ist ein Appetizer zum Thema Tantra und für absolute Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet - wer tiefer in das Thema einsteigen möchte, kann in Einzelsessions oder 1:1 Programmen mit Julia arbeiten oder ihre weiterführenden Workshops oder Retreats zum Thema Tantra besuchen!
Tantra ist ein umfassendes System, das alle Faktoren des Lebens miteinbezieht. Im Gegensatz zur asketischen Variante der Spiritualität heißt Tantra die Vielfalt und Fülle des Lebens willkommen und macht sie sich, statt sich von ihr abzuwenden oder Herausforderungen als "Probleme" zu betrachten, für die eigene Evolution zunutze. Unser Alltag kann unser bester Lehrer sein und unser Leben glücklicher und erfüllter, als es sich die meisten von uns erträumen!
Tantra arbeitet mit Techniken, die das Energiesystem reinigen und somit Liebe, die aus dem tiefsten Inneren kommt sowie ekstatisches Leben und Erleben zur täglichen Realität werden lassen. Auch wenn es im Westen oft anders präsentiert wird: Tantra ist soviel mehr als Sex! Tantrische Praxis, sexuell oder nicht-sexuell, versetzt uns in die Lage, die orgasmische Qualität des Lebens in jeder Tätigkeit zu erfahren, so dass Sexualität nur ein Mittel von vielen darstellt, sich wirklich mit der Lebensfreude und Glückseligkeit, die schon immer in uns wohnt, zu verbinden.
Anmeldung ab sofort über kontakt@kalipriya-yoga.de
In diesem dreistündigen Workshop geht es darum, unser Nervensystem und seine Rolle darin, wie wir die Welt wahrnehmen, erfahren und in ihr agieren, besser zu verstehen. Die Gesundheit unseres Nervensystems beeinflusst alles, was unser Leben ausmacht!
Wir lernen, wie Energie aus unvollständig verarbeiteten Ereignissen im Körper gehalten wird und was es bedarf, sie zu lösen, so dass wir wieder gesund, vital und mit voller Kraft im Leben stehen können.
Trauma entsteht – entgegen der gängigen gesellschaftlichen Vorstellung – nicht ausschließlich durch ein einzelnes einschneidendes Ereignis, das nur wenigen Menschen in ihrem Leben widerfährt.
Vielmehr resultiert es meist aus einer Wiederholung von scheinbar unbedeutenden, jedoch für unser System belastenden Erlebnissen und Faktoren, die sowohl physische als auch emotionale Konsequenzen mit sich ziehen. Trauma ist etwas, das so gut wie jeden von uns betrifft und unser Leben negativ beeinflusst.
Im Workshop beschäftigen wir uns mit der polyvagalen Theorie und den verschiedenen Zuständen des Nervensystems. Dabei gewinnen wir ein tieferes Verständnis dafür, wie unser Erleben im Alltag und in herausfordernden Situationen vom Zustand unseres Nervensystems beeinflusst wird – und wie wir oft ungewollt bestimmte Muster wiederholen und Situationen reproduzieren.
Wir diskutieren die Rolle des Vagusnerves, der aufgrund seiner entscheidende Rolle in der Traumaheilung in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten hat. Wir erfahren seinen Einfluss auf die verschiedenen Körperfunktionen und erlangen so ein neues umfassenderes Verständnis für körperliche und psychosomatische Beschwerden, Autoimmunerkrankungen und andere weit verbreitete Symptome.
Darüber hinaus lernen wir die zentrale Bedeutung von Oxytocin in der Traumaheilung sowie das Konzept der Neuroplastizität kennen. Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, Verbindungen zwischen Nervenzellen zu verändern - und somit unsere automatischen Reaktionen auf bestimmte Auslöser (Trigger).
Nach dem theoretischen Teil wird eine heilende Co-Regulierungs-Übung für Körper, Seele und Nervensystem angeleitet sowie eine Übung, unsere eigenen Grenzen besser wahrzunehmen.
Dieser Workshop ist keine Anleitung zur Selbsttherapie und stellt keinen Ersatz für eine professionelle Traumatherapie dar.
Es werden keine oberflächlichen und riskanten „Nervensystem-Hacks“ vermittelt, sondern fundierte Informationen, die uns helfen, die Vorgänge in unserem Nervensystem besser zu verstehen und somit bewusster und glücklicher durchs Leben zu gehen.
Durch Traumaheilung wird das Leben wieder farbenfroh - und wir magnetisch & very High Vibe!
Bei Interesse können im Anschluss an den Workshop professionelle Traumatherapie-Sessions mit der „Triple Vagal Method“ (TVM) mit Julia gebucht werden.
Anmeldung ab sofort über kontakt@kalipriya-yoga.de
Julia Akacia ist Diplom-Pädagogin, internationale Tantra- und Tantra-Yoga-Lehrerin, zertifizierte Rebirthing Breathwork Facilitatorin, TVM-Traumatherapeutin und holistischer Coach.
Ursprünglich aus Dortmund, lebt Julia nach über 15 Jahren Weltreise heute in Guatemala am magischen Atitlán-See.
Ihre Arbeit ist darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrem authentischen Selbst zu verbinden, ihre ursprüngliche Lebensfreude zurückzugewinnen und ein erfüllteres, gesünderes Leben zu führen.
Julia vereint modernes Wissen über Körper, Geist, Emotionen und Nervensystem mit Energiearbeit sowie der uralten Weisheit und Mystik der tantrischen Tradition.
Mehr über Julias Arbeit erfährst du auf ihrer Website julia-akacia.com und auf Instagram @holistic.tantra.coach.